Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 61.46g | Carbs: 252.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сочник, UDC Корзинка с Ягодами. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Магнит Мини-Багет Французский, Помидоры, Перекресток Семга Хребты. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Other: Безе, Чай с Лимоном, Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|