Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 164.90g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Milida Масло Сливочное, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Евроопт Банан, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Чечевица Вареная, Минская Марка Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|