Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 77.76g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Савинов Шоколад Авокадо и Фисташка , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeksaGusar's Weight History
|