Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 83.97g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Горчица, Холодец, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Dinner: Петрушка, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|