Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 103.11g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Алан Ветчина Королевская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Spomlek Salami Serenada, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, Аттуаль Крупа Пшеничная Артек. Lunch: Клубника, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Аттуаль Крупа Пшеничная Артек, Сильпо Лосось Слабосоленый, Тунец, Алан Ветчина Королевская, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яйцо-Пашот, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Тунец. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Галя Балувана Блинчики с Творогом и Клубникой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|