Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 155.21g | Carbs: 258.59g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Северная Долина Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко Отборное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Томатная Паста, Баклажаны Тушеные, Магнит Морковь Свежая, Barilla Макароны, Бухта Изобилия Треска Филе. Dinner: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Голден, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Hochland Сыр Творожный 65%, Natura Сыр Сливочный 45%, Княгинино Молоко Отборное, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|