Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 90.60g | Carbs: 44.66g.
Breakfast: Good Plus Коллаген, Ростовские Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ладога Колбаса Говяжья. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Ярославский Бройлер Желудки Куриные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|