Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 79.80g | Carbs: 185.76g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Щебекинская Макароны Спирали. Snacks/Other: Конти Десерт "Бонжур" Лайм, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|