Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 66.28g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. Lunch: Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Dinner: Моя Цена Сыр Российский , Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
guzik1972's Weight History
|