Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 128.55g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Грецкие Орехи, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Магнит Банан, Варвара Краса Творог 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: Грецкие Орехи, Мираторг Печень Говяжья, Prosto Перловка, SPAR Салат Витаминный. Dinner: Цветная Капуста, Руккола, Сыробогатов Мааздам, Лосось. Snacks/Other: Лента Груша Санта Мария, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Белое Озеро Сыр Плавленный с Зеленью, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Папа Может Ветчина Сочная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|