Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 71.85g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Перекресток Груша Пакхам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Вараксино Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Зерна Граната, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Mr. Ricco Масло Растительное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|