Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 88.88g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Ратимир Карбонад Особый, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Санта Бремор Крабовая Палочка, Яйцо Куриное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Государь Солянка с Курицей. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Магнит Банан, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Сухари пасхальные ЗН. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkova_n_v's Weight History
|