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après 8jours de vacances aux canaries. en pensions complète ,ou je me suis fait plaisir, voilà 2 kg en plus .maintenant il faut se reprendre ,et perdre ces maudits kilos, 2kg à Noël, et 2kg maintenant et le reste....
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70.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1181 kcal
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Fat: 55.37g | Prot: 56.43g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Lunch: Gü Banoffee, Auchan Maxi Galette Bretonne Jambon Fromage . Dinner: Pain aux Céréales, Soupe de Légumes, Fromage. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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