Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 88.49g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский. Lunch: Магнит Мини-Багет Французский, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Запеченная или Жареная Форель, Чай, Магнит Сочник. Dinner: UDC Корзинка с Ягодами, Чай, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|