Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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81.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2177 kcal
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Fat: 69.85g | Prot: 105.59g | Carbs: 284.17g.
Breakfast: Banana Nanica, St. Dalfour Geléia de Morango, Café Expresso, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Lunch: Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica, Camil Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne Moída. Dinner: Aveia em Flocos, Sobremesa de Gelatina, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Couve Refogada. Snacks/Other: Tostines Água e Sal, Hortifruti Banana Nanica, Nespresso Café. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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FabioBojo's Weight History
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