Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 78.19g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкуснотеево Молоко 2,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный. Lunch: Divella Макароны, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе Жареное без Масла, Маслины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kanaki Тесто Фило, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|