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8 meses de novas escolhas. Mês de abril não foi focado como deveria. Mas sigo vencendo.
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97 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1585 kcal
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Fat: 42.99g | Prot: 151.46g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Banana Caturra, CCGL Leite em Pó Desnatado, Ovo. Lunch: President Creme de Ricota Light , Filé de Frango Grelhado. Dinner: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Mu-Mu Doce de Leite, Président Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata. Snacks/Other: Santa Clara Leite Semidesnatado, Tauste Pão Doce Simples. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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tentando mais uma vez's Weight History
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