Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
93 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 113.60g | Prot: 91.59g | Carbs: 26.77g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Грецкие Орехи, Американо. Lunch: Protein Rex Brownie Мятное, Американо, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Оливки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Укроп, Бульон из Индейки, Сливочное Масло, Сыр Российский. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Свинина Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|