Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 108.51g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Elza Цикорий Отборный, Богдаша Сыр Легкий, Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Lunch: Моя Цена Оливки, Хачапури Пп2 , Monini Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Жасмин Вареный! . Dinner: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром! , Махеевъ Кетчуп Томатный, Богдаша Сыр Легкий, Котлеты Куриные с Морковью), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Теос Натуральный), Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|