Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 121.71g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Голден Яблоко, Амка Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Свекла Вареная, Heinz Терияки Соус, Мистраль Ядрица Гречневая, Куриное Филе, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Heinz Соус Сырный , Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. Dinner: Сыр Камамбер, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Jagermeister Jagermeister, Bosca Шампанское Полусладкое, Ресторанная Коллекция Торт Москва. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 1,5%, FITKIT Hazels, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|