Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 72.55g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem . Lunch: McDonald's Café Latte. Dinner: Zupa Pomidorowa, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Snacks/Other: Kiwi, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Gellwe Galaretka Mango, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, McDonald's Café Latte. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|