Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
112.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 51.00g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад, Избенка Сыр Молога, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Просто Мёд . Dinner: Руккола, Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Яйцо, Съешь Меня Авокадо. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Агрокомплекс Мацони 4%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|