Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 109.26g | Prot: 73.41g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Киндер Пингви, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Мясная История Сосиски с Говядиной, Смак Булочки для Гамбургера, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Булочка для Хот-Дога, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Milka Шоколад с Печеньем Tuc. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Мясная История Сосиски с Говядиной, Смак Булочки для Гамбургера, Norven Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|