Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 93.37g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Lunch: Гречка, Свинина Лопатка. Dinner: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
steady weight
|
|
|