Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 82.43g | Carbs: 229.22g.
Breakfast: Skyr Wanhanajan Vanilja, Banaanit, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kiinankaali, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Porkkanat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Dinner: Saarioinen Pinaattikeitto, Kahvi, Skyr Kerros Kinuski, Banaanit, Salonen Saaristolaisnappi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|