Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3240 kcal
|
Fat: 140.23g | Prot: 132.28g | Carbs: 375.16g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Экологика Какао, Кофе. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Level Kitchen Салат из Тыквы с Фетой, Level Kitchen Пшеничный Продел, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом. Dinner: Level Kitchen Грибное Ризотто с Ароматом Трюфеля, Level Kitchen Тимбаль с Морской Рыбой и Соусом. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Syntrax Казеин Micellar Creme, Sula Леденцы, Mentos Жвачка, Магнит Банан, Перекресток Голубика, Сахарoff Сушки со Стевией, Level Kitchen Черничный Крем Брюле в Тарталетке, Level Kitchen Ролл Кимчи с Курицей и Стеклянной Лапшой, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|