Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 64.63g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Пестравка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пряник, Кофе (Растворимый), Lay's Чипсы, Картофельные Чипсы, Пестравка Кефир 2,5%, Ермолино Фрикадельки Мясные, Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|