Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 111.59g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Банан, Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Капуста Тушеная. Dinner: Шашлык из Телятины, Мясновъ Шашлык из Говядины, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Snacks/Other: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Меренговый Рулет. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|