Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 147.17g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Now Omega-3, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Menza Печенье с Предсказаниями, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. Dinner: Орехи Кешью, Меленъ Лечо по Домашнему, Бахетле Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|