Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 65.62g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Bob Соленая Карамель, Чай, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Уральский Богатырь Наггетсы, Рахат Мармелад в Шоколаде, Global Village Гавайская Смесь, Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Чай. Dinner: Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Бананы, Чай, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Семга Слабосоленая, Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|