Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 52.89g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Гречка Отварная, Котлета Рыбная, ВкусВилл Солянка с Грибами, Чай, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Бисквит. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Чай, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Бисквит. Snacks/Other: Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|