Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 79.35g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Кукурузная Каша, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Second Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Говядина Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Калина Малина Катлама Слоеная с Сыром и Чесноком , Kultlab Kultbar Шоколад, Помело. Dinner: Помело, Изюм, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|