Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 63.44g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Молочный суп. Lunch: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Калина Малина Шаурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks1976@'s Weight History
|