Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 129.31g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Яичная Лапша, Домоседка Филе Грудки Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|