Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 89.44g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Сырники на рисовой муке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonini Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка, Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Молочно-Отрубной, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец, Капуста тушёная, Говядина, Булгур. Dinner: Минтай, Billa Тыквенное Масло, Огурец, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Северная Долина Творог 5%, Красная Цена Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kris_go's Weight History
|