Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 63.64g | Prot: 90.50g | Carbs: 229.92g.
Breakfast: Hacendado Yogur Griego Natural, Ciruela, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Hacendado Petit, Crema de Cacahuate, Carrefour Atún Claro al Natural, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Dinner: Pepsi Pepsi, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aceite de Oliva, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Muslo de Pollo, Hacendado Macarrones Cocidos. Snacks/Other: Manzana Verde, Hacendado Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Almendras. more...
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Losing 7 kg a Week
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Alicia @'s Weight History
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