Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 113.16g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Подсластители , Чай, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сваля Сыр. Lunch: Рис Отварной, Куриные Бедра Куриные Бедро. Dinner: Клубника, Камилка Сметана 20%, Камилка Творог, Алексеевское Сгущенка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Камилка Кефир, Помидоры, Редис, Яйцо Белок , Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мак Кофе Латте Мак Кофе Латте в Банке, Sherin Сосиски Егерские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.gregory's Weight History
|