Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
93 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 76.62g | Carbs: 32.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр, Американо. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Американо, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Быстроном Фарш Домашний, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Говяжий Бульон. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Оливки без Косточек, Брокколи, Яйцо, Быстроном Фарш Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|