Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 102.28g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Руконт Джем Малиновый, Ростагроэкспорт Творог 5%, Laime Пармезан Фасованный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Апельсин. Lunch: Морковь, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|