Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 203.99g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Лимонный Сок, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grow Food Творожная Запеканка с Цукатами (150г), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Barberry Garden, Имбирь Маринованный, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлеты из Говядины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яичный Белок, Имбирь Маринованный, Сельдерей, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, ВкусВилл Корейка Ягненка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Победа Конфеты Чаржед, Кофе Эспрессо, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TSribnyy's Weight History
|