Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 78.89g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Молсыркомбинат- Волжский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Банан, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Кофе с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Помидоры, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Огурец. Dinner: Апельсины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый, Индилайт Ветчина Парматти Панини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|