Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 100.42g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Милград Творожный Сыр Классический, 1 Win Beauty Collagen, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Befit Индейка Рубленная с Чечевицей и Овощами, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом. Dinner: Atech Nutrition Казеин. Snacks/Other: Kinder Bueno, BeFit Блины Шоколадные с Творожно Ягодным Мусом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|