Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 113.70g | Prot: 190.08g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Съешь Меня Авокадо, Global Village Оливки без Косточек, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры. Dinner: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|