Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 81.65g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: Васькино Счастье Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сырники ПП, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Капуста Тушеная. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Салат Овощной, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|