Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 162.71g | Prot: 171.32g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Шоколад, Good Food Семечки Подсолнечника, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Словяночка Творог Нежирный. Lunch: Ангара Халва Подсолнечная в Шоколаде, Клубника, Индилайт Сосиски из Индейки, Александра Тефтели с Рисом , Зеленая Капуста. Dinner: Суп с Фрикадельками, Голден Яблоко , Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Милково Сыр Чеддер 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|