Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2015
|
56.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2015:
|
1277 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 45.20g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Nesquik Nesquik 1+1, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Капкейк, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Русский Хлеб Булочка Гречневая, President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам". Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Сокол Зефир Вишневый, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Киви Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|