Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 110.74g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Киви, Вкуснотеево Молоко 3,5%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рост Томаты Черри Медовые. Dinner: Сало, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|