Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 81.13g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Grisbi Печенье с Начинкой из Кокосового Крема, Майонез, Ермолино Фрикадельки Мясные, Спагетти, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Край Каравай Батон Нарезной, Пряник, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Щи с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Морковь, Село Зеленое Молоко Козье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|