Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 139.91g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Бурый Рис, Тыква, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кальмар, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Nutricia Малютка 3, Миндаль Миндаль, Polezzno Кокосовая Мука, Мука Льняная Полуобезжиренная, Kotanyi Приправа для Яблочного Пирога (Шарлотки), ВкусВилл Варенье Груша, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|