Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 96.63g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Metro Chef Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Snaqer , Орехи Кешью, Фрикадельки, Семейные Секреты Брокколи . Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Bombbar Protein Cookies Pistachio. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|